1、给宝宝断奶是循序渐进的过程，需要一步一步的来，不要着急。在入睡前要保证宝宝已经吃饱了，吃饱之后再入睡。
2、在宝宝夜间醒来想要吃奶的时候，妈妈不要急于喂奶，先跟宝宝说说话，安抚宝宝，用手摸摸背或者头，看看能不能安抚入睡。
3、如果宝宝仍然哭闹严重无法入睡，必须喝奶，这时候妈妈先给宝宝喝一点奶，断夜奶的时候不要宝宝一哭就喂奶，要逐渐地减少夜奶的次数，比如减少一次夜奶，慢慢逐渐减少次数，最后达到断夜奶的目的。
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