运动性疾病是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常,常见的有过度训练、过度紧张、某些心律失常运动性蛋白尿血尿、管型尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、运动性贫血、运动性高血压、低热、运动员肝脏疼痛综合症及停训综合症等。运动性疾病怎么处理呢?
发生上述情况时,应使运动员安静休息,保暖,吃软食,恢复后可开始训练。昏厥可在运动中和运动到终点时出现。终点昏厥可因“重力性休克”引起,有些昏厥可能与心脏异常有关,应密切注意进行详细检查。
昏厥时,应使运动员平卧休息,头可稍低,嗅以氨水,针刺人中,有条件可给氧气吸入,静脉注入25~50%葡萄糖40~60毫升,同时注意保暖,必要时转送医院治疗。过度紧张的预防在于遵守训练的基本原则,患病时应暂时停止训练,病愈后恢复期应避免大强度训练或参加紧张的比赛。
一般运动过程中腹痛时,可适当减速,调整呼吸,并以手按压。如果用上述方法疼痛仍不减轻并有所加重时、即应停止运动,进行检查,找出原因,酌情处理。
山胡椒油的功效与作用(白胡椒的作用与功效)
1、温中散寒。山胡椒油主要是由山胡椒中提取出来的,而山胡椒味辛性温,具有一定解表行散、行气补血的功效,适量食用可以帮助缓解人体的虚寒症状,具有一定温中散寒的作用。2、抗菌消炎。山胡椒油中含有大量的山胡椒油挥发成分,进入人(0)人阅读时间:2023-03-30羊肉放奶粉可以吗 喂奶能吃羊肉粉吗?
1、羊肉放奶粉可以的。2、从食物成分上来看,羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等;牛奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、维生素A、钙、磷、铁等营养元(0)人阅读时间:2023-03-30猪腰泡酒放一个晚上可以吗(猪腰用料酒泡多久合适?)
1、猪腰泡酒不建议放一个晚上。2、猪腰其实不需要泡上一夜,一般泡上一个小时左右就可以了。如果泡一夜的话会把猪腰当中的一些营养物质给泡流失掉,而且水分会不断进入到猪腰当中,这样吃上去的猪腰就像注过水一样,失去了它的鲜嫩脆生(0)人阅读时间:2023-03-30白芷怎么保存方法(白芷的食用方法)
1、经过初加工的白芷用麻袋包装,包件45千克。应贮存于阴凉干燥处,温度不超过30℃,相对湿度70%-75%,商品安全水分12%-14%。本品因含淀粉及挥发油,极易虫蛀、发霉及变色。为害的仓虫有烟草甲、药材甲、米扁虫、咖啡(0)人阅读时间:2023-03-30山胡椒油的功效与作用(白胡椒的作用与功效)
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