吃什么可以清肺除尘（吃什么清肺除尘效果最好）

1、肺是人体中很重要的器官，正常情况下，整个下呼吸道是无菌清洁的，但是由于多种原因，比如吸烟，环境污染以及罹患某些疾病，都可能引起肺部疾病，呼吸系统是首当其冲受影响的部位。

2、可以清肺除尘的食物有很多，比如蜂蜜，猪血，黑木耳，柠檬，胡萝卜，葡萄等，尤其是黑木耳这种食物，含有一种胶质，可以吸附体内的一些有害物质，所以有些吸烟或在富含灰尘烟雾的环境中工作的人，除了戒烟和注意防护这些措施外，可以适当多的食用上述的清肺除尘食物。