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白红萝卜同吃的后果 白和红萝卜能一起吃吗?

时间:2023-06-13人气:作者: 未知

白红萝卜同吃的后果 白和红萝卜能一起吃吗?

1、在适量的前提下,二者是可以同吃的,也不会出现什么后果。

2、但是如果一起吃得太多了,可能会因为摄入碳水化合物、膳食纤维过多,就会加重消化负担,而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况,这种时候就需要运动运动消化一下。

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