1、一天吃3到5个。
2、草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，草莓含有丰富的维生素和矿物质，比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高，这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用，对老年人的健康有很多好处的，不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。
青梅是发物吗（青梅是热性还是寒性）
1、青梅并不是发物，一般梅子类的食物都不是发物。 2、梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密(0)人阅读时间：2023-08-28
葛根粉的八种吃法 葛根粉的八种吃法和功效
1、冲调野葛粉，取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，先用少量凉开水搅拌成浆，再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。2、用野葛粉取代淀粉，勾(0)人阅读时间：2023-08-28
生蚝属于寒性食物吗 生蚝属于寒性食物吗?
1、生蚝属于寒性食物。2、生蚝又可以称之为牡蛎，是一种可以食用的海产贝壳，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，既是一种食物，其蚝壳还可以晒干作为药用，营养和药用价值都很高，在《中国药典》中有记载，牡蛎，味咸，性微寒，入肝、胆(0)人阅读时间：2023-08-28
吃什么食物能补钾 吃什么食物能补钾元素
1、薯类食物。薯类食物有马铃薯，甘薯，芋头和山药。这些薯类食物不仅含有丰富的钾，而且还富含维生素C，能有效控制血压。2、胡萝卜汁。榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾，每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。3、豆类。白扁(0)人阅读时间：2023-08-28青梅是发物吗（青梅是热性还是寒性）
1、青梅并不是发物，一般梅子类的食物都不是发物。 2、梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密..2023-08-28葛根粉的八种吃法 葛根粉的八种吃法和功效
1、冲调野葛粉，取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，先用少量凉开水搅拌成浆，再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。2、用野葛粉取代淀粉，勾..2023-08-28生蚝属于寒性食物吗 生蚝属于寒性食物吗?
1、生蚝属于寒性食物。2、生蚝又可以称之为牡蛎，是一种可以食用的海产贝壳，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，既是一种食物，其蚝壳还可以晒干作为药用，营养和药用价值都很高，在《中国药典》中有记载，牡蛎，味咸，性微寒，入肝、胆..2023-08-28吃什么食物能补钾 吃什么食物能补钾元素
1、薯类食物。薯类食物有马铃薯，甘薯，芋头和山药。这些薯类食物不仅含有丰富的钾，而且还富含维生素C，能有效控制血压。2、胡萝卜汁。榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾，每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。3、豆类。白扁..2023-08-28
