1、鱼胶的功效盘点
(1)减肥:其实鱼胶非常适合正常减肥的朋友,因为她是属于低脂肪的食物。是减肥朋友最喜欢的高蛋白低脂肪美食。
(2)滋养:相信大家都见过不少的家长在你生病,尤其是手术后都会痴线鱼胶来滋补,表示可以帮助滋养伤口。其实这都是因为鱼胶中含有不少的胶质哦。
(3)美容护肤:为何鱼胶深受妹子们喜爱呢?因为它具有美容的功效哦。据了解鱼胶有80%的蛋白质,而蛋白质是皮肤重要的营养素,所以当你吃鱼胶时就是为肌肤补充蛋白质,让皮肤恢复活力哦。
(4)提高免疫力:鱼胶的功效还有哪些呢?其实鱼胶还可以帮助提高免疫力哦。鱼胶含有的一些营养可以提高免疫力系统,比如说维生素还有锌元素以及钙质等微量元素。
2、鱼胶的吃法
(1)鱼胶瘦肉羹
步骤:准备好鱼胶、瘦肉、生姜和盐。其次将猪肉切丝,生姜切丝,鱼胶直接姜水浸泡。然后备好锅加上水,将鱼胶下锅烧煮成糊,再将猪肉还有生姜下锅烧煮。
(2)鱼胶鸡
步骤:备好鱼胶、鸡脚、冬菇和生姜。其次将鸡脚洗好下锅烧煮几分钟,将鱼胶切块飞水,冬菇切块。然后备好炖锅加上鱼胶、冬菇、鸡脚和生姜烧煮,焼沸后用小火炖煮160分钟后加盐即可。
黄芪什么样的质量好(黄芪什么样的质量好一点)
1、鉴别黄芪质量首先要看颜色。优质的黄芪颜色略微发黄,甚至还有颜色。一些颜色是黄的,还有一些是白的,这是因为黄芪在真正成熟之前就采摘了。2、一般而言,黄芪含有一定量的糖分,因此储存时会有少量的变质是正常的。但是,如果腐败(0)人阅读时间:2023-11-13女性腋臭什么年龄消失 腋臭和狐臭有什么区别怎么辨别
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1、一般不用清洗。 2、艾叶水洗完头发后,会带有一股艾叶的味道残留在头发上,有些人受不了这种味道想要再用清水清洗一遍,缓解艾叶的味道,一般是不建议清洗的,对艾叶的药效会有所降低,用来去屑杀菌的效果不明显,而且艾叶水本身对(0)人阅读时间:2023-11-13新采摘的秋葵能生吃吗(刚摘的秋葵怎么吃)
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