苹果能和柠檬一起吃吗 苹果能和柠檬一起吃吗早餐

1、柠檬和苹果可以一起吃的，还可以一起榨成汁来饮用。

2、营养成分上来看，柠檬富含水分、有机酸、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素，而苹果富含水分、碳水化合物、有机酸、少量蛋白质、膳食纤维、烟酸、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰 等营养物质，两者无刺激成分，两者并不相克，因此可以一起食用。

3、但在性味上，柠檬性大寒，味甘、酸，而苹果性平，味甘、酸，两者性味不一致，但是同吃性味较为偏寒，对肠胃刺激较大，因此建议食用为宜。