为什么要做三伏灸（为什么要做三伏灸简单易懂）

三伏天到了，很多人开始养生，大部分人喜欢进行三伏灸，那为什么要做三伏灸？三伏灸都调理哪些症状？

为什么要做三伏灸

主要有以下原因：

三伏灸主要是在三伏天进行的一种中医养生疗法，之所以三伏天需要进行三伏灸，是因为三伏天是一年中天气最热的时间段，同时也是一年中人体阳气最旺盛的时候，此时进行三伏灸，可以借助阳气将体内的湿寒之气排除体外，可以起到一定祛风散寒、温经通络、，强身健体等作用，具有很好的冬病夏至作用。

三伏灸都调理哪些症状

三伏灸主要用于治疗两类疾病：

三伏灸主要是利用冬病夏治原理进行的，可以帮助人体在夏天的时候治好冬天的疾病，预防和减少病症在冬天的发作。

三伏灸主要适用于两类疾病；一是过敏性疾病：比如哮喘、反复呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒等。

还有一类是跟虚寒有关的疾病：比如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸对女性的好处

具有一定温经通络、散寒祛湿等作用。

综上所述可以知道，三伏灸主要是根据中医天人相依、冬病夏至理论得来的，敷以辛温，逐痰、走窜，对于女性来说，三伏天期间适当进行三伏灸，可以起到很好的温经通络、散寒祛湿以及温阳利气等作用；可以帮助增强女性的抵抗力，预防一些疾病的发生。

三伏灸什么时间段最好

三伏灸主要是在三伏天进行的一种养生疗法，通常情况下来说，三伏天期间都是可以进行的，什么时候进行多久进行一次，需结合患者个人实际情况而定。

就一天中的时间来说，最适合进行三伏灸的时间段是上午11点左右，此时是一天中阳气最旺盛的时候，进行三伏灸可以起到事半功倍的效果。

三伏灸灸哪里祛寒湿

三伏灸本身就具有很好的温经散寒作用，三伏天期间进行三伏灸，祛寒湿效果是很不错的，选择什么穴位进行祛寒，一般分两大类：

第一类是表寒或者外寒者；三伏灸可以选择大椎穴、曲池穴等，能起到很好的解表祛寒、祛表寒的作用比较强。对于虚寒或者脏腑里面的寒气或者阳虚者，可以选择关元穴、神阙穴，神阙穴等。