见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

沃柑什么时候吃最好呢 沃柑大概什么时候吃

时间:2023-07-16人气:作者: 佚名

沃柑什么时候吃最好呢 沃柑大概什么时候吃

1、饭后一小时吃是比较恰当的。

2、沃柑中含有大量的水分,饭后一小时后食用沃柑可以为身体补充水分,还能起到生津止渴的作用,而且沃柑中含有较多的粗纤维,饭后食用沃柑,沃柑果肉进入肠道后会增加粪便体积、促进肠道蠕动,有促进排便的作用,可以减少宿便的堆积,有利于排毒和消化。

最新文章

相关文章