人参、黄芪、白术都是较为常见的中药材,不少人会单用其中的某一种药材,那么人参、黄芪、白术这三者一起有什么功效呢?
人参甘温补虚,能大补元气、复脉固脱,适合因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气短神疲、汗出不止、四肢发冷、脉微欲绝等证候的运用,而且现代医学认为,人参对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统、呼吸系统、外科等都有明显的作用。
黄芪是常用的补气药材,入脾、肺经,相比于人参大补来说黄芪略逊色一些,不过对于气虚不足引起的气短、乏力、食欲不振等现象,服用黄芪可以起到不错的补气固表功效,另外若是有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗、水肿等症状,用黄芪搭配白术也能有良好的缓解效果。
白术性味苦温辛烈,入脾、胃经,对于大便溏薄、水饮内停、小便不利、水肿症状具有良好的缓解作用,此外,其根茎含有的挥发油成分主要是苍术酮、苍术醇、白术内酯等,对治疗肝硬化腹水、美尼尔氏综合症、慢性腰痛、急性肠炎等有一定疗效。
人参、黄芪、白术三种药材都属于药材分类中的补气药,合理食用对自身气虚乏力现象是有一定调理效果的,而且三种药材都入脾经,对脾气虚弱导致的饮食减少、倦怠少气、便溏腹泻等问题也有一定的改善,继而起到增强体质的作用。
准备人参3-5克,黄芪5-10克,白术5克,将三种药材放入砂锅中,倒入适量水,开火煮沸,等水沸腾后转中小火继续煮20分钟,滤渣饮用药汁即可。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:无特殊禁忌人群。
不宜同食:莱菔子、萝卜。
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