见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

肾阳虚吃什么(肾阳虚吃什么中成药最好最有效)

时间:2023-12-14人气:作者: 未知

肾阳虚吃什么(肾阳虚吃什么中成药最好最有效)

1、心情要愉快,抽空去买点核桃、板栗等食物,空闲的时候吃一点。肾虚,有阴虚阳虚之分,肾阴虚可以用菊花加枸杞泡茶喝;阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。

2、最常见的补肾方法有食补和药补两种,一般情况下强身健体可以通过食物来进行补肾,多吃黑芝麻,黑米,核桃,韭菜,虾,羊腰等补肾食物,但针对一些明确的病症,为了有更好的补肾效果,可以口服古汉养生精片进行诱捕食料,它具有温肾助阳,益气健脾的作用,是补肾健脾的良方在补肾精一星期的同时,兼有滋补养生的功效。

标签: 肾阳虚吃什么  

最新文章

相关文章