1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。
2、多吃粥类、多喝清淡的汤类。
3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。
水飞蓟有什么作用（水飞蓟宾胶囊的功效与作用）
1、水飞蓟的功效:全草用于肿疡及丹毒；果实及提取物用于肝脏病、脾脏病胆结石、黄疸和慢性咳嗽。2、清热解毒，保肝、利胆，保脑，抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、(0)人阅读时间：2023-11-22
西洋参泡水的保健作用 西洋参泡水的保健作用是什么
1、西洋参是一味比较大众化的养生药品，适用于中老人补气养阴。成年人夏季清热生津止渴，嗜烟者清肺火、养肺阴，心脏病患者补心气、养心阴，糖尿病患者益脾气、滋脾阴等。2、西洋参最简便的养生用法就是开水冲泡或者切片蒸熟后嚼着吃，(0)人阅读时间：2023-11-22
黄油炒菜的坏处 黄油炒菜有什么好处
1、造成现代化疾病。黄油是属于高胆固醇的油类，经常吃黄油炒出来的菜可能会导致严重的高血压，高血脂或者是高血糖。 2、虽然黄油能够让饱腹感有所增强，但是黄油含有的脂肪成分也是非常多的。黄油既有好处也有坏处，在平时可以用多(2)人阅读时间：2023-11-22
女贞子的药用价值（女贞子的药用价值与功效）
1、养肾益肝。肝肾功能不好的人经常会表现出头晕耳鸣以及腰膝酸软的症状，在这种情况之下可以搭配生地、地骨皮以及枸杞子跟女贞子一同食用，对于身体燥热有一定的作用。当然想要治疗头晕耳鸣这种情况，可以搭配菊花、天麻、枸杞子等等，(2)人阅读时间：2023-11-22水飞蓟有什么作用（水飞蓟宾胶囊的功效与作用）
1、水飞蓟的功效:全草用于肿疡及丹毒；果实及提取物用于肝脏病、脾脏病胆结石、黄疸和慢性咳嗽。2、清热解毒，保肝、利胆，保脑，抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、..2023-11-22西洋参泡水的保健作用 西洋参泡水的保健作用是什么
1、西洋参是一味比较大众化的养生药品，适用于中老人补气养阴。成年人夏季清热生津止渴，嗜烟者清肺火、养肺阴，心脏病患者补心气、养心阴，糖尿病患者益脾气、滋脾阴等。2、西洋参最简便的养生用法就是开水冲泡或者切片蒸熟后嚼着吃，..2023-11-22黄油炒菜的坏处 黄油炒菜有什么好处
1、造成现代化疾病。黄油是属于高胆固醇的油类，经常吃黄油炒出来的菜可能会导致严重的高血压，高血脂或者是高血糖。 2、虽然黄油能够让饱腹感有所增强，但是黄油含有的脂肪成分也是非常多的。黄油既有好处也有坏处，在平时可以用多..2023-11-22女贞子的药用价值（女贞子的药用价值与功效）
1、养肾益肝。肝肾功能不好的人经常会表现出头晕耳鸣以及腰膝酸软的症状，在这种情况之下可以搭配生地、地骨皮以及枸杞子跟女贞子一同食用，对于身体燥热有一定的作用。当然想要治疗头晕耳鸣这种情况，可以搭配菊花、天麻、枸杞子等等，..2023-11-22
