1、画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
4、喝帮忙消化的茶类薄荷、柑橘类的、草本类的茶能助消化。
开心果的功效 开心果的功效与作用
1、开心果有助于保护视力。开心果中的绿色部分其实是含有叶黄素，叶黄素能够帮助改善视力，帮助眼睛的抵御光线的损害，解释疲劳与提高人体的免疫力。2、开心果有助于保护心脑血管。开心果中的脂肪含量比较高，开心果中的油脂大部分是油(0)人阅读时间：2024-07-02
红提子的功效与作用 红提子的功效与作用禁忌
1、提子中含量最高的就是葡萄糖，能很快的被人体吸收，人体出现低血糖时，及时服用提子可以缓解症状。2、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且可以降低人体血清胆固醇水平、降低血小板的凝聚力，对于预防心脑血管病有很好作用；3(0)人阅读时间：2024-07-02
芦荟的美容功效 芦荟美容功效解读
1、清肝火、除烦热、杀虫。2、芦荟药用部位是割取植物的叶片，收集流出的汁液，熬膏冷却入丸剂。本品苦寒、归肝、大肠经，有泻下、清肝、杀虫作用。3、芦荟苦寒降泻，既能泻下通便，又能清肝火、除烦热，可用于舌红苔黄之热结便秘，兼(0)人阅读时间：2024-07-02
熬夜会胖吗 熬夜会胖吗 女生
1、熬夜有可能会引起人体发胖，熬夜容易引起人体出现内分泌紊乱，内分泌紊乱容易导致人体内的分泌激素出现异常，常会引起人体某些激素分泌过剩，导致人体发胖的出现。2、熬夜会引起人体肠道紊乱，造成人体胃酸分泌过多，从而引起人体食(0)人阅读时间：2024-07-02胃胀方法 胃胀的方法
1、画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催..2024-07-02开心果的功效 开心果的功效与作用
1、开心果有助于保护视力。开心果中的绿色部分其实是含有叶黄素，叶黄素能够帮助改善视力，帮助眼睛的抵御光线的损害，解释疲劳与提高人体的免疫力。2、开心果有助于保护心脑血管。开心果中的脂肪含量比较高，开心果中的油脂大部分是油..2024-07-02红提子的功效与作用 红提子的功效与作用禁忌
1、提子中含量最高的就是葡萄糖，能很快的被人体吸收，人体出现低血糖时，及时服用提子可以缓解症状。2、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且可以降低人体血清胆固醇水平、降低血小板的凝聚力，对于预防心脑血管病有很好作用；3..2024-07-02芦荟的美容功效 芦荟美容功效解读
1、清肝火、除烦热、杀虫。2、芦荟药用部位是割取植物的叶片，收集流出的汁液，熬膏冷却入丸剂。本品苦寒、归肝、大肠经，有泻下、清肝、杀虫作用。3、芦荟苦寒降泻，既能泻下通便，又能清肝火、除烦热，可用于舌红苔黄之热结便秘，兼..2024-07-02
