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红豆薏米茶是凉性还是热性(红豆薏米越喝湿气越重)

时间:2023-07-01人气:作者: 未知

红豆薏米茶是凉性还是热性(红豆薏米越喝湿气越重)

1、红豆薏米茶凉性的。

2、红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。

3、炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮,煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮,可使粥易煮烂,释放出所有的营养。在熬制红豆薏米粥时,可加一点芡实,以增强健脾的作用。因为脾主运化,对体内的水液有吸收、转输和布散的作用。要想祛湿,就必须健脾、祛湿一起进行。

标签: 红豆  薏米  湿气  

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