当身体出现阳虚症状时,则会出现一系列的不适反应,那阳虚人群晚上睡觉时会不会盗汗呢?阳虚的人又会不会容易便秘呢?想知道的话就一起来看看吧。
有可能会。
阳虚体质晚上睡觉时可能会出现盗汗现象,尤其是肾阳虚体质人群,因为肾阳虚有疲劳、畏寒、记忆力减退、失眠和出汗等常见症状,其可能会引起夜间出汗的情况。所以一旦身体出现这种情况就要及时调理,以免导致不良反应加重。
有可能会。
导致便秘的原因有很多,像上火、肠胃功能疾病、饮食不节、喝水量少等原因都可能会导致便秘,其中阳虚也可能会引起便秘,因为肠胃的蠕动需要阳气的推动,当身体阳气不足时,肠道推动力量比较薄弱,脾胃运化功能也会减弱,这时就会导致排便困难而出现大便干燥,排出不畅的症状。当身体出现阳虚便秘症状时,可以适量吃一点有润肠通便作用的食物,例如香蕉、苹果等,这样能帮助改善便秘症状。
不建议喝。
不建议阳虚体质人群过多饮用黄芪泡水,因为黄芪属于补气类药物,主要作用是益气固表、利水消肿、排脓生肌等等。而阳虚体质人群阳气虚衰、机能减退或衰弱、代谢活动减退、机体反应性低下、阳热不足,此时需要侧重温中补阳调理,要尽量多服用温阳类药材。如果过多食用黄芪,反而会破坏身体阴阳平衡,从而会加重身体不适。
不建议喝。
西洋参药性偏凉,所以不建议阳虚体质人群泡水食用,更适合阴虚体质人群食用,适量食用能起到补气养阴,清热生津的作用。阳虚人群食用西洋参可能会加重对身体阳气的损伤,建议阳虚体质人群平常饮食上要多吃具有温中补阳作用的食物,例如牛羊肉、韭菜等等。
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