平时吃当归都是吃的干制品,但现在看到商场里有新鲜当归买,就好奇买了些新鲜当归来吃,但不知道这新鲜当归食用对人体有哪些功效作用与禁忌呢?
当归味偏甘,性辛、微温,归肝、心、脾三经,它具有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用,临床上对贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒性的腹痛、风寒湿痹证、跌打损伤、肠燥便秘的患者,皆可以配伍应用。
服用当归的禁忌,目前主要是用量过大。
一次性过量服用当归可导致身体出现疲倦、嗜睡等反应,停药以后症状可以消失,但是如果大剂量长期服用当归会导致身体的血压下降,出现呼吸停止等临床表现症状,所以避免过量应用,如需应用当归,要在专业医生的指导下根据自身情况对症适量服用。
当归有胃部疾病的患者是不能吃的,因为有胃部疾病的患者吃了当归以后,可能会出现胃部的不适,如消化不良、胃酸、胃胀、没有食欲等症状。
当归服用后对于特定的过敏人群还会出现过敏反应,与个体差异有关,如服用当归后感觉身体不适的要忌口。
当身体出现月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄、脾虚的患者都不适合应用当归,以免加重病症,导致身体脾气虚症状、出血症状的发生。
孕妇是禁止服用当归的,无论是怀孕早期还是晚期,都不能服用,尤其是怀孕早期的孕妇,这时胎儿的胎盘还没长出,胎儿着床不稳,如果服用当归容易造成子宫兴奋,这样就会导致流产或者滑胎。
根据自己的身体情况,一个月吃1到3次当归最好。
当归是一味补血的药材,也是女性常用的滋补药材,服用当归并没有严格的时间限制,一般日常保健服用的话,推荐半个月吃一次当归,可以煲汤食用,比如当归羊肉汤、当归炖鸡等,对于自身补气血都有一定的帮助。
如果自身出现不适症状,治疗疾病服用的话,最好还是去找专业的医师,由医生来指导服用当归,在病症对症的情况下,按照医生开具的疗程和剂量服用。
另外当归最好的服用时间是在早餐后半小时,因为这时候消化好,有利于药效的吸收。另外,如果月经正常或者量多,服用当归时应该尽量避开月经期。如果是淤血痛经或者月经量少,可以在经期适当吃一些当归来改善。
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