朋友送了一小把黑枸杞,说是用来泡水喝或者炖汤吃都可以,我想着用黑枸杞喝常用的黄芪一起泡水喝,那么黄芪和黑枸杞泡水喝都有什么功效呢?
黄芪在药材中属于补气药类,也是临床最常用的补气药材,入脾、肺经,对于肺脾气虚引起的气虚乏力、气虚内伤等症候,用黄芪泡水可以起到补气固表的功效,同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗水肿等气虚不固症候的话,用黄芪泡水喝也能有一定的调理改善的效果。
黑枸杞是一种平性的食材,其中所含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,有保护视力的作用,对青少年假性近视、中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变、白内障、干眼症等眼部疾病,用黑枸杞泡水喝能有一定的益睛明目功效。
黄芪入肺经,有利尿去肿的效果,肺在人体水液代谢中起重要的通调水道作用,如果身体有水肿、尿少等水液代谢失常表现的话,排不出去的多余的水分会浮肿于肌肤,不过用大剂量的黄芪泡水喝能使体内多余的水分从膀胱排出,从而起到辅助利尿消肿的效果。
黑枸杞中含有的黑果色素(天然原花青素,简称OPC)是一种有效的天然水溶性自由基清除剂,所含的黑果色素含量比蓝莓还要高,而且其抗氧化功效是维生素C的20倍,用来泡水喝能清除体内多余自由基,帮助抑制机体氧化反应,从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。
是一种药材。
黄芪和北芪是同一种药材,之所以在名称上有所区别一般是因为产地不同的原因,黄芪原产地是内蒙古、甘肃、黑龙江等地,而北芪则是特指产于东北的黄芪,黄芪是正名,北芪只是冠以产地名的称谓,而且除了北芪外,黄芪的别称还很多,其它的如北芪、锦芪、绵芪、炙芪、红芪等也是黄芪。
银耳怎么吃不加重湿气(天天银耳羹会不会湿气太重)
1、食材:银耳、桂圆、红豆。 2、做法:所有食材处理干净后,银耳撕碎,和红豆一起放入锅中,大火煮开后加入桂圆,小火熬煮一小时。 3、功效:具有补血益气、养血安神、美容保健的功效,可有效预防以及改善气血不足所致的面色苍(0)人阅读时间:2023-03-09羊肉跟红枣能一起吃吗 羊肉跟红枣能一起吃吗早餐
1、羊肉跟红枣能一起吃。2、在食物营养成分上,羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;而红枣含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、以及不少的维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等(0)人阅读时间:2023-03-09豆浆和油条一起吃有什么好处 豆浆油条一起吃科学吗
1、防治老年病,延缓衰老充分发挥油条和豆浆的营养物质,对于身体的养气补血、补气益气的功效,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。2、防癌抗癌因(0)人阅读时间:2023-03-09鸡蛋和猪肉能一起吃吗 鸡蛋和猪肉能一起吃吗宝宝
1、可同时食用,但不可过量。2、大量食用猪肉会导致肥胖,猪肉脂肪多,鸡蛋胆固醇高。在一起吃太多的食物不利于健康。其中的一道菜是鸡蛋和猪肉。口感不错。肉食是人们日常生活的主要副食。有补虚强身,养阴润燥,润肤润肤之功效。(1)人阅读时间:2023-03-09银耳怎么吃不加重湿气(天天银耳羹会不会湿气太重)
1、食材:银耳、桂圆、红豆。 2、做法:所有食材处理干净后,银耳撕碎,和红豆一起放入锅中,大火煮开后加入桂圆,小火熬煮一小时。 3、功效:具有补血益气、养血安神、美容保健的功效,可有效预防以及改善气血不足所致的面色苍..2023-03-09羊肉跟红枣能一起吃吗 羊肉跟红枣能一起吃吗早餐
1、羊肉跟红枣能一起吃。2、在食物营养成分上,羊肉含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;而红枣含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、以及不少的维生素C,钙、铁、锌、镁、钾等..2023-03-09豆浆和油条一起吃有什么好处 豆浆油条一起吃科学吗
1、防治老年病,延缓衰老充分发挥油条和豆浆的营养物质,对于身体的养气补血、补气益气的功效,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。2、防癌抗癌因..2023-03-09鸡蛋和猪肉能一起吃吗 鸡蛋和猪肉能一起吃吗宝宝
1、可同时食用,但不可过量。2、大量食用猪肉会导致肥胖,猪肉脂肪多,鸡蛋胆固醇高。在一起吃太多的食物不利于健康。其中的一道菜是鸡蛋和猪肉。口感不错。肉食是人们日常生活的主要副食。有补虚强身,养阴润燥,润肤润肤之功效。..2023-03-09