大多数女性朋友的月经为5天左右,但部分女性的月经时间只有三天,如果月经来了三天就没了这是不是正常的呢?
多数属于正常现象
一般来说经期在3-7天结束,以第2-3天最多,同时经血量大概为50-100ml左右,经血的颜色为暗红色或者淡红色,这便属于正常现象。
也有部分女性由于病理因素影响,使月经来三天就没了,但这类女性的经血量、经血颜色会有所变化。
虽然月经来三天就没了属于正常现象,当仍然要排出下面的一些因素:
青春期少女处于性成熟时期,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未发育成熟,所以刚开始来月经时并不排卵,只产生雌激素,但是雌激素的水平较低,这样会使得子宫内膜增生的时间较短,所以出现月经来三天就没了的现象。
部分女性由于生活中情绪波动大、运动量大、环境、气候的变化影响了正常的月经周期,导致月经来三天就没了。
怎么办:调整情绪,注意保暖,排出外界不良因素的影响。
雌激素能够刺激子宫内膜增生,尔后脱落形成月经,所以当人体出现内分泌功能失调时,子宫内膜厚度不够,导致月经量减少,月经时间短的情况发生,甚至来三天就没了。
注意:引起内分泌功能失调的原因包括:妇科炎症、服用激素药物、生活不规律等。
当女性体内的卵巢功能出现异常会导致黄体发育不良,从而影响到孕激素分泌不足,使得子宫内膜不能及时转化,最终影响到月经周期,使女性出现月经时间短的现象。
月经来三天就没了,除了要积极检查治疗以外,还要注意自身的调理:
1.注意饮食:月经来潮前一周左右,女性就要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物,勤换内裤;
2.保持心情愉悦:经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激;
3.平时要防止房事过度,经期不建议有性生活;
4.适当食用含铁和滋补性的食物,非经期使用精油按摩腹部,能起到很好的效果!
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