花旗参泡水喝的功效

昨天去药店买了一些花旗参，妈妈说可以用花旗参泡水喝，花旗参泡水喝的功效是什么？

补气养阴

花旗参是养阴类滋补品，有益肺阴，生津液，清虚火，除烦热，治消渴的功效，常用于肺虚久咳、失血气短、咽干口渴、虚热疲倦等症状，花旗参可以作为冬夏进补调理品，也可作治疗性药物。

清热生津

花旗参有清热生津的功效，适用于热病、气虚、津伤、口渴及消渴等症。花旗参偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致的气阴两脱者。

养心滋阴

花旗参还有养心脾之阴的作用，可用于心悸心痛、失眠多梦、不思饮食等，对经常熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲倦、神经衰弱、精力不足的人来说，用花旗参来补益更为适宜。

消除疲劳

花旗参含有皂苷，很多中草药中都含有皂苷，比如人参、甘草、桔梗等都含有皂苷，皂苷具有抗菌、解热、镇静等生物活性，饮用花旗参茶能有效的控制神经的衰退、增强神经功能、消除疲劳、改善睡眠质量。

增强机体免疫力

花旗参中含有丰富的人参皂苷、蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，饮用花旗参泡的水可以促进机体血清蛋白、骨髓蛋白等免疫性蛋白以及器官组织中的蛋白质的合成，能增强体质、提高机体免疫力。

保护心血管系统

花旗参可以抗心肌缺血、抗心肌氧化、抗心律失常、强化心肌收缩能力，长期服用花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚和调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、冠心病、脑血栓等疾病的恢复。

花旗参泡水的正确方法

推荐食谱：黄芪花旗参饮

材料：黄芪3~5片、花旗参3~5片。

做法：

1、将黄芪和花旗参冲洗干净；

2、放入杯中，用沸水冲泡即可。

推荐食谱：花旗参枸杞金银花茶

材料：花旗参3克、枸杞5克、金银花5克。

做法：

1、将金银花、花旗参粉、枸杞冲洗干净；

2、放入杯中，冲入250ML沸水；

3、焖盖浸泡5分钟左右即可。