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鱼可以和绿豆一起吃吗 鱼可以跟绿豆一起吃吗

时间:2022-10-04人气:作者: 未知

鱼可以和绿豆一起吃吗 鱼可以跟绿豆一起吃吗

1、鱼和绿豆可以一起吃。

2、但是因为鱼的维生素B族会被破坏,会造成营养的流失,所以不建议一起吃。鱼肉中蛋白质含量丰富,是人类摄入蛋白质的良好来源。绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦的功效。

标签: 绿豆  

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