见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

金耳的功效与作用(银耳的功效与作用害处)

时间:2022-09-24人气:作者: 佚名

金耳的功效与作用(银耳的功效与作用害处)

1、金耳含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等微量元素,能为人体提供丰富的营养物质,增强人体的免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。

2、经常食用金耳可以增加人体皮肤的弹性,使皮肤更加美白,具有很好的美容功效。吃金耳能提高机体的代谢功能,抑制肿瘤细胞的增长,还能补铁补血,促进造血干细胞的再生,提高人体血红蛋白的含量。

标签: 作用  功效  害处  银耳  

最新文章

相关文章