百会穴是个很神奇的穴位,百会,百代表的是多,会通汇,乃交汇之处,从字面看,百会穴就是很多经脉在此交汇,如果把身体的经络看成一条条的交通线,百会就是所有交通线的交汇处,那么下面来看看百会的功效与作用有哪些。
百会事手三阳经,足三阳经,足厥阴经,督脉交会处,通常所说的“三阳五会”就是百会,百会有开窍宁神,升阳固脱的功效,是治疗头项痛的首选穴。
1.百会一穴通全身,一窍通而百窍痛,经常刺激百会穴,能达到疏通全身经络的目的,经络畅通,气血运行无碍,人自然就会有精神。
2.百会属阳,但阳中寓阴,不仅对阳脉有助益,对阴脉也有好处,所以,按摩百会穴有调节身体阴阳平衡的作用。
百会有提阳气,醒神开窍的作用,多用于治疗气虚不足,肝火旺盛,风邪侵袭引起的各种头昏,头痛。
经常按摩或艾灸百会穴能升阳举陷,益气固脱,扶阳固脱,清脑散风,以帮助缓解头痛,失眠症状,同时还能辅助治疗健忘,癫狂,目眩,脑卒中,半身不遂,耳鸣,脱肛,胃下垂,子宫脱垂等症。
百会按压疼,多是由于所在督脉或太阳经络不通所致;另外,肝气郁结,气机失调,肝经郁热,津液不足也会导致百会按压时产生酸痛感。
百会位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
取百会穴时须让被按摩者取正坐姿势,可通过两耳角直上连线中点简易取此穴,当发际上5寸,后发际上7寸,前后发际之间的直线距离相当于12寸。
取百会穴,或站或坐,顺时针方向按摩50次,之后再逆时针再按摩50次,每天1-2次,坚持按摩,可以帮助缓解头晕,头痛,失眠,健忘等症。
百会穴汇聚了多条阴经和阳经,通过按摩可以调节体内的阴阳平衡,进而缓解因为阴阳失调导致头晕,失眠等症状。
取百会穴,站姿坐姿皆可,手掌微屈呈碗口状-即空心掌,对准百会穴,连续叩击10下,可缓解头部胀痛。
百会是诸阳之会,叩击可活血通络,对于外邪入侵所导致的头痛,有明显的缓解作用。
用点燃的艾条置于百会穴上方进行悬灸,以皮肤感觉到温热即可,对于预防,改善心脑血管病有很好的功效。
百会穴虽然是养生大穴,但由于其位置特殊,不能过分刺激,一旦过分刺激,容易出现 “一窍乱而百窍乱”的情况,轻则气血运行不畅,重则导致经脉受损。
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