昨天去山上的时候挖了一些葛根,看样子感觉还蛮好的,葛根不是可以泡水喝吗?生葛根可以直接泡水喝吗?下面一起来看看吧!
可以。
生葛根就是新鲜的葛根,和干燥的葛根相比,生葛根中含有更多的活性成分,生葛根中水分更多,闻起来还有一股植物的青气,干燥的葛根只是会更好携带一些,从营养的角度来说,还是新鲜葛根更好,饮用葛根泡水后具有解表,退热,生津的作用,除了养生保健外,还能用于中医治病。
都可以,看自己怎么操作方便,选择自己操作方便的方式进行制作即可。
葛根是常见的中药材,在葛根中含有丰富的植物性雌激素,服用葛根水具有美容养颜、延缓衰老的作用,葛根还具有很高的药性,饮用葛根水还可以降血压、降血脂,进而预防动脉硬化、高血压等疾病。
3-4颗即可。
葛根性质偏寒凉,药性强,喝得过多的话身体也无法消化和吸收,饮用葛根泡水具有生津止渴,解肌退热等功效,可以帮助降压降脂,提高免疫力,具有很不错的养生保健作用。
注意事项:葛根是一味中药材,具有很强的药性,服用葛根前要先咨询一下专业的中医,不要私自用药。
可以吃。
立春只是季节上的春天,从实际温度和气象表现来看,立春虽然到了春季,但是实际生活上还是在冬天,此时葛根还未萌芽,是很适合挖葛根的,此时的葛根不仅能吃,品质还比较的好。
小知识:据《本草纲目》载:葛根,性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒等功效;葛根中的异黄酮类化合物、葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效,若有对症可在医师的指导下服药进行治疗。
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