三伏天艾灸的坏处 三伏天艾灸的坏处和好处

对于正常人体来说，三伏天的时候是可以适当天天进行艾灸的，这时候艾灸对人体的健康比较好，但也有人说三伏天艾灸不好，那么三伏天艾灸的坏处？三伏天艾灸的好处是什么？

三伏天艾灸的坏处

三伏天是一年中最热的时候，这时候进行艾灸可以很好的养生保健，为人体祛除湿气寒气，只要是方法正确，那么对人体一般是没有什么危害的。

但要是方式不对，那么就可能会导致人体烫伤；其次时间过长的话，那么可能会导致人体气虚，导致头晕、头疼等不适症状发生，对人体健康造成伤害。

三伏天艾灸的好处

疏通经脉

对于一些喜欢玩手机或者是经常劳动的人来说，脖颈经脉会出现淤堵的情况，酸痛僵硬，三伏天身体毛孔也是张开状态的，这时候进行艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，可以帮助调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有一定疏通经络的作用。

温中散寒

艾灸的主要材料是艾叶，艾叶性温热，三伏天的时候进行艾灸，可以疏通经脉，为身体积蓄阳气，避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤，具有一定温中散寒的作用。

冬病夏治

三伏天是一年中天气最炎热的时候，这时候进行艾灸，可以帮助促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。

三伏天可以天天艾灸吗

必要时可以天天灸。

三伏天的时候可以进行艾灸的，这时候艾灸能起到很不错的身体养护作用，因为三伏天时温度高，身体阳气大盛，人体毛孔处于张开状态，艾灸可以对身体穴位进行热刺激，可以促进身体的血液循环，能起到扶阳驱寒、冬病夏治的作用。

三伏天艾灸多久一次好

三伏天的时候进行艾灸，具体是因人而异的，建议最好是在正规医师指导下来进行，这样才能够更好的达到艾灸的目的；一般来说，如果有疾病，头三天是需要连续来拔的，往后大约3-4天进行一次即可。