鼻炎在生活中很普遍,鼻塞,流涕,鼻痒,喉咙不适,咳嗽症状,多是由鼻炎引起。鼻炎虽不致命,但易反复发作,很难根治,很多患鼻炎的人都不想长期靠吃药来治疗鼻炎,那么在物理疗法中,推拿对鼻炎有效果吗?
推拿对鼻炎有效果。
推拿治疗鼻炎,可缓解精神紧张,调节内分泌,促进局部血液和淋巴循环,促进炎症,消除水肿,增强局部免疫功能,通利鼻窍,提高鼻腔的适应防卫能力,延缓病情发展,降低复发率,抑制粘膜,腺体分泌,改善微环境,抑制细菌繁殖。
以双手拇指分别压,揉双侧风门,肺俞,以侧掌小鱼际揉搓该两穴,以其感觉局部温热为度,继而以单拇指分别按压两侧列缺,鱼际,外关。
以侧掌小鱼际搓揉大椎穴2分钟,直至患者感觉局部温热为度,继而以单拇指分别按压两去曲池,合谷。
以单手拇,食指揉,拨鼻中隔与鼻交界处及其两侧,并在揉的基础上加用左右晃拨法以按揉之,直至患者感觉局部温热为度。
以单手拇指,食指或双手中指指腹按揉鼻根部,同时以食指按压双侧之居髎,四白穴,直至患者感觉局部温热为度。
以双手小鱼际肌分别上下搓擦揉按鼻翼两侧软组织,或同时以多指搓擦揉按,直至患者感觉局部温热为度。
以单指指腹反复按压揉搓额部入发际线与眉中线处,继而以两手拇指,食指分别 按压双头维,双风池,相对用力,再用双手食指指腹分别按揉两侧禾髎,直至患者感觉局部温热为度。
定位:眉心至前发际成一直线。
操作:用双手拇指从孩子两眉头中间交替向上推,直推到额头上的发际处。
定位:两侧眉梢与眼角延长线相交处,眉后凹陷处。
操作:施术者两拇指指端在穴位上做弧形或环形运转推动。
定位:鼻翼外缘,鼻唇沟凹陷中。
操作:施术者用食指和中指分别按揉宝宝鼻翼两侧迎香穴。
定位:鼻翼。
操作:施术者用食指和中指夹住患儿鼻翼,上下搓擦,有温热感最好。
定位:手背第一,二掌骨之间,近第二掌骨重点的桡侧。
操作:施术者一只手托起孩子的手,另一只手的中指揉合谷穴。
定位:患儿的后颈部,两条大筋外缘凹陷中。
操作:施术者用一只手扶住孩子的前额,另一只手的拇指和食指分别放在颈项的风池穴上捏拿。
定位:脊背,大椎穴,肺俞穴,肾俞穴。
操作:家长用手指在孩子的脊背上做快速来回摩擦,擦热脊柱,之后再横擦大椎穴,肺俞穴,肾俞穴。
1.推拿时双手要保持清洁,温度适宜,以免过凉刺激鼻部。保持室内空气新鲜,温度适宜,以防受凉感冒。在过饥,过饱和激烈运动,极度疲劳的情况下,应先休息,或调解饮食,餐后1小时后再进行自我按摩。
2.推拿前指甲要修剪光滑,长短适中,边缘整齐,不戴戒指,防止在操作时划伤皮肤。
3.推拿前要适当休息,保持情绪稳定,适量饮温开水,以利于体内气血运行畅通。
4.推拿前用热毛巾敷鼻梁2-3分钟,以促进鼻部周围组织的血液循环,并清理鼻炎分泌物,用温水清洗鼻部,以保持鼻内通畅,推拿过程中鼻内有分泌物排出,及时清理即可,但不要挖鼻痂,以免导致鼻出血以及加重症状。
5.按摩头面穴位时,可涂少量风油精或清凉油,萎缩性鼻炎患者可在鼻孔内涂少量金霉素眼膏。
6.按摩时手法要根据病证的虚实,实证鼻炎在操作过程中要采用泻法,手法偏轻,虚证鼻炎则要采用补法,手法偏重,属于肾虚者要按摩腰背部,气血不和者主要按摩胸部。
7.手法操作用力宜由轻到重,由慢到快,逐步渐进,忌施暴力。
8.原因不明的鼻炎患者应先查明病因,在医生指导下用药,配合自我推拿治疗。
1.各种出血性及有出血倾向的疾病,如血友病,胃出血等一些失血性疾病不能推拿。
2.经期月经量过多或血小板减少者不能自我按摩推拿。
3.患有鼻衄,鼻疖,鼻咽癌和酒糟鼻等疾病患者不宜进行推拿。若有鼻息肉堵塞鼻腔,妨碍脓涕流出,应先手术治疗,后推拿。
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