膈,心之下,脾之上也;关,关卡也。膈关穴名意指隔膜中的阳气由此上输膀胱经,故名。下面来看看膈关的准确位置图。
精确定位:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开3寸。
简易取穴:侧卧位,现在背部找到第7颈椎,再向下数7个突起脊椎骨,为第7胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是膈关穴。
有背阔肌,髂肋肌;有第7肋间动,静脉背侧支;布有第6,7胸神经后支外侧支,深层为第7肋间神经干。
功效:宽胸利膈,和胃降逆。
作用机制:膈关属膀胱经,内应膈肌,与膈气相通,食管穿膈下行,与胃相接,故本穴有调理膈气,疏调食管,和胃降逆的作用,常用于治疗食管,膈肌,胃腑诸疾,并循经治疗脊背强痛。
主治疾病:胸闷嗳气,呃逆呕吐,饮食不下,吐血,脊背强痛。
胸闷嗳气可配内关,太冲;胃腑诸疾可配中脘,内关,足三里;脊背强痛可配大杼,大椎。
用手指指端按揉膈关穴,每次1-3分钟,能缓解嗳气,呕吐,长期坚持按摩,能调理肠胃及缓解脊背强痛。
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