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吃肥肉的好处和坏处(儿童吃肥肉的好处和坏处)

时间:2023-05-03人气:作者: 佚名

吃肥肉的好处和坏处(儿童吃肥肉的好处和坏处)

1、肥肉中含有大量的胆固醇,可以为整体的新陈代谢提供能量。而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力,有利于人体所吸收。

2、坏处主要是因为肥肉中含有大量的饱和脂肪酸,摄入过多可能会导致胆固醇和甘油三酯堆积,从而引发心脑血管疾病。对于一些有高血压高血脂、高血糖的患者,建议少量吃肥肉或者是不吃肥肉。

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