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黑鱼适合什么人吃(黑鱼适合哪些人吃)

时间:2022-07-03人气:作者: 佚名

黑鱼适合什么人吃(黑鱼适合哪些人吃)

1、黑鱼有祛风治疳,利水消肿,补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎,急性肾炎,咽喉炎等十余种疾病,是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱,低血蛋白症,贫血,营养不良,脾胃气虚人群食用。

2、黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质,营养价值非常高。

标签: 黑鱼  适合  

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