黄芪泡水喝会上火吗 为什么黄芪促进排便

黄芪是生活中常见的一种中药材，在生活中是比较受欢迎的，泡水喝可以为人体补充充足的营养，但最近有人说喝黄芪会导致上火，那么黄芪泡水喝会上火吗？为什么黄芪促进排便？

黄芪泡水喝会上火吗

过量饮用可能会。

黄芪味甘性温，泡水适量饮用可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有一定好处，并不会导致上火，但要是过量饮用，不能及时将黄芪消化代谢，那么这时候就可能会导致上火，毕竟黄芪属于一种温性的中药材，黄芪上火常见的症状有头晕、皮肤红肿、皮肤瘙痒等不适发生。

怎么用黄芪补气不上火

具体如下：

黄芪本身就是一种温补中药材，临床上主要用于气虚的治疗，具有一定健脾益气的作用，长期服用或者用量过大可能出现上火的症状。

要想吃黄芪不上火，那么建议日常黄芪用量不需要太多，建议一天10-15克左右即可；其次就是不要长期吃，黄芪本身作为一种药材，是具有一定药性的，长期吃可能会导致人体亏损，引起上火。

最后就是对于易上火或者阴虚火旺者来说，生活中要避免过量食用黄芪，避免加重自身上火症状。

为什么黄芪促进排便

黄芪之所以可以促进排便，主要是因为黄芪中含有大量的维生素以及膳食纤维素成分，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物排出，具有一定润肠通便的作用，对于排便不利的人群来说，适量食用黄芪是比较好的。

黄芪的功效与主治

黄芪是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，性味甘、微温，归肺经和脾经，具有一定补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等作用，临床上主要被用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂以及痹痛麻木、痈疽难溃等症状；其次黄芪还具有很好的保健作用，可以为人体补充营养，对人体的健康具有一定好处。