脸上过敏怎么办（脸上过敏怎么办如何缓解脸部过敏）

　　脸上过敏，一般表现为红肿、痕痒、脱皮等，虽然难受，但切记不可随意的抓挠，否则损害皮肤，加深过敏可就后悔莫及了。在处理之前，我们要先搞清楚致过敏的原因，对症下药。

　　一、皮肤过敏常见的过敏原：

　　1、灰尘

　　2、花粉

　　3、年龄

　　4、宠物

　　5、化妆品

　　6、食物、药物

　　7、紫外线照射

　　8、温度变化、季节变化

　　二、应对

　　针对不同的过敏原，作出应对是最为之有效的解决办法。

　　1、由于灰尘、花粉、宠物等因素而引起而过敏的，则要注意保持环境卫生及脸部卫生，远离这些过敏，创造良好的生活、工作环境会减低脸部过敏的几率。

　　2、化妆品成分的刺激导致过敏的，则必须及时更换化妆品，继续使用只会使皮肤过敏更加严重。因此，选择适合自己皮肤的保养品尤为重要。

　　3、食物或药物引起的过敏，个人体质决定了过敏原，因此只能认知并接受，分清并远离自己过敏的食物或药物，适当戒口总比忍受过敏好。

　　4、温度、季节的变化，不同温度或季节，我们身处环境各个的条件(如湿度等)也会随之变化，客观条件的变化，我们要通过主观调整来降低过敏机会，如多喝水、运动、通过空调等工具调节环境条件等

　　5、紫外线照射。过强的紫外线会损伤皮肤，日常我们要根据紫外线强度做好相应的防晒措施。

　　6、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

　　7、养成良好的卫生习惯，保持脸部、四肢、身体的干洁。保护皮肤，不随意抓挠等。

　　8、平时要注重饮食均衡健康，加强体能锻炼，增强自身抵抗力。同时也要认清自己体质，不要勉强接触过敏原。远离过敏原，更好保护自己。