端午节快到了,艾叶是端午节的象征可以用来驱虫,其实艾叶对人体有多种功效,但一般都是用的干艾叶来泡水喝,那新鲜艾叶可以用来泡水喝吗,吃新鲜艾叶有什么好处?
艾叶又名艾蒿、艾草,性辛味苦,偏温性,内服具有散寒止痛、温经止血的作用,主要治疗吐血、鼻衄、月经不调、腹寒少冷等。且新鲜艾叶里面含有多种维生素和多种矿物质,口服3-5g还具有增进食欲的效果,其中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动。
但是艾叶有小毒,一定要适量,不能够多吃。食用过多会刺激胃肠道和神经系统,可能会出现恶心呕吐、头晕耳鸣的等症状,如果不小心食用过多出现了以上症状,建议及时去医院,必要时可通过催吐将食物排出。
因人而异。
每个人对艾草的敏感性不同,中毒的剂量也有所区别,一般来说体质差的人中毒的剂量会比较小,而体质好的人群可能需要较大的剂量才会中毒。
一般建议是新鲜艾叶每人每日口服的剂量为15-30g,超过这个剂量的话就有可能会出现中毒的症状,比如出现腹泻呕吐、头晕目眩、全身无力等,对肝脏也有一定的损害,建议在医生的指导下对症服用。
有可能会。
吃新鲜艾叶上不上火跟个人体质以及服用的量都有关。艾叶偏温性,新鲜的艾叶里面挥发油含量多,如果是虚寒体质的人群少量服用一般不会出现上火;如果是内热体质大量服用的话是有可能会出现上火症状的。
服用后出现头晕、口干、长痘、便秘等上火症状时建议立即停止服用,多喝温开水促进排泄,吃一些偏寒凉性的水果蔬菜,忌辛辣油腻。
建议稍微阴干后再泡水。
新鲜艾叶煮出来的水是暗绿色的,里面的挥发油成分含量较多,这种挥发油成分含有微毒,建议稍微阴干后,减少挥发油的含量,再用来泡水喝。
同时需要注意艾叶泡水的时间不能太长,泡好水后将上层的杂质和挥发油成分撇去后取下面的茶饮用。
男人怎么吃虾补肾效果好 男人怎么吃虾补肾效果好一点
1、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿(0)人阅读时间:2023-03-09宝宝营养粥 宝宝营养粥的家庭做法
1、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适(0)人阅读时间:2023-03-09草莓酒的功效与作用 草莓酒的功效与作用及营养价值
1、草莓酒含有多种果酸,可以有效增加胃肠的消化吸收功能,清除体内的重金属离子,起到减肥的功效。2、对白血病,再生障碍性贫血,也有一定的辅助作用,它含有花青素可以有效的滋润肌肤,减少皮肤皱纹的形成,起到延缓衰老,美容养颜的(0)人阅读时间:2023-03-09藏红花的副作用(藏红花的副作用和藏红花的禁忌)
1、引发女性内分泌失调少量服用藏红花能够起到调节女性身体的作用,但如果过量服用藏红花,或者是服用藏红花不当的话,那么就会引起女性内分泌失调的症状。2、引发月经不调正常情况下女性月经是有规律可循的,但如果使用藏红花不当的话(0)人阅读时间:2023-03-09男人怎么吃虾补肾效果好 男人怎么吃虾补肾效果好一点
1、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿..2023-03-09宝宝营养粥 宝宝营养粥的家庭做法
1、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适..2023-03-09草莓酒的功效与作用 草莓酒的功效与作用及营养价值
1、草莓酒含有多种果酸,可以有效增加胃肠的消化吸收功能,清除体内的重金属离子,起到减肥的功效。2、对白血病,再生障碍性贫血,也有一定的辅助作用,它含有花青素可以有效的滋润肌肤,减少皮肤皱纹的形成,起到延缓衰老,美容养颜的..2023-03-09藏红花的副作用(藏红花的副作用和藏红花的禁忌)
1、引发女性内分泌失调少量服用藏红花能够起到调节女性身体的作用,但如果过量服用藏红花,或者是服用藏红花不当的话,那么就会引起女性内分泌失调的症状。2、引发月经不调正常情况下女性月经是有规律可循的,但如果使用藏红花不当的话..2023-03-09