1、红豆:补血、利尿、消肿等。
2、黄瓜:性凉,可除热,利尿、解毒。
3、薏米:利尿清除体内毒素和多余的水分。
4、冬瓜:利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。
5、西红柿:利尿及去除腿部疲惫,减少水肿
6、绿豆:绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温。
7、咖啡,茶:含有咖啡因、茶碱等,这些就是利尿的主要因子。
8、山楂:热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。
9、西瓜:利尿效果很好,可以使盐顺利随尿排出。
10、玉米须:有利尿作用,可以增加氯化物排出量
11、玉米:开胃、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等。
男人怎么吃虾补肾效果好 男人怎么吃虾补肾效果好一点
1、原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。 2、制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。 3、功效:主治肾虚阳痿(0)人阅读时间:2023-03-09宝宝营养粥 宝宝营养粥的家庭做法
1、西瓜皮粥原料:西瓜皮250克,大米100克,盐少许,清水适量。制作方法:将西瓜皮削去,把瓜瓤切成块状,用盐稍腌,将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米,用旺火煮沸,改用小火煮约15分钟,放盐调食。特点:清香润口,适(0)人阅读时间:2023-03-09草莓酒的功效与作用 草莓酒的功效与作用及营养价值
1、草莓酒含有多种果酸,可以有效增加胃肠的消化吸收功能,清除体内的重金属离子,起到减肥的功效。2、对白血病,再生障碍性贫血,也有一定的辅助作用,它含有花青素可以有效的滋润肌肤,减少皮肤皱纹的形成,起到延缓衰老,美容养颜的(0)人阅读时间:2023-03-09藏红花的副作用(藏红花的副作用和藏红花的禁忌)
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