苦瓜和香菇能一起吃吗 苦瓜和香菇能一起吃吗早餐

1、香菇是可以和苦瓜一起食用的。因为苦瓜具有清热解暑以及降血糖，降血脂的功效，同时还含有比较丰富的维生素有利于身体健康。香菇属于菌类食物，可以提高人体的免疫力，两种食物一起食用并不会产生毒副作用，反而对人体有益。另外，苦瓜还可以和青菜，土豆，木耳，以及洋葱一起食用，同样会对人体有益。建议在食用之前清洗苦瓜上的农药残留，避免引起身体不适。

2、苦瓜清热解毒，营养丰富，还有丰富的维生素，香菇菌类能提高免疫力，两种一起吃，没有毒性反应，且食用效果佳，有下火、解暑、清热的功效，营养价值高。