1、西红柿含有维生素和矿物质元素,对心血管疾病有保护作用,可以减少心脏病发作。
2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能够清除自由基,保护细胞,保护脱氧核糖核酸和基因免受损伤,防止癌变。
3、番茄中的维生素C具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功效,对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗效果。
4、烟酸能维持胃液的正常分泌,促进红细胞的形成,并有助于维持血管壁的弹性和保护皮肤。
5、做法:食材:西红柿2个、金针菇一小把、生姜适量、生抽适量、大蒜适量、玉米油适量、盐适量、白糖适量、小葱适量。做法:(1)将生姜大蒜葱洗净切好备用 。(2)将金针菇掰开后洗净,控干水份然后切好备用。(3)将西红柿洗净切好备用 。(4)锅里放入适量油,烧热后放入生姜大蒜葱白煸炒出香味 。(5)放入西红柿翻炒均匀,西红柿炒出出汤汁了后,加入适量盐翻炒均匀。(6)接着先放入金针菇根部翻炒均匀,将剩下的部分金针菇一起放入翻炒均匀 。(7)加适量的生抽调味 。根据个人口味放入适量的白糖翻炒均匀即可关火,趁锅里的余热放入葱叶翻炒均匀即可装盘,美味的西红柿炒金针菇就做好了。
雨水养生的小常识 雨水养生六大原则
1、雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的时候上不要过早减去外衣,应多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。2、雨水节气(1)人阅读时间:2023-12-12短pr间期是什么意思 窦性心律伴短pr间期是什么意思
1、短PR间期是指在心电图上PR间期时间小于012秒,但是qrs波群正常的一种心电图表现,间期缩短可能是一种正常的心电图变异现象,或者是由于自主神经功能异常导致的。2、短pr间期的原因很难确定,而且绝大部分并不会引起特殊(2)人阅读时间:2023-12-12晕车的原因(晕车的原因有哪些)
1、晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。2、当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会受到刺激,晕车的人容易出现前庭功能失衡,然后引起植物神经功能紊乱。3、植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有(2)人阅读时间:2023-12-12哪些果蔬的皮不能吃 哪些水果蔬菜的皮不宜食用
1、柿子皮,由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。 2、红薯皮,因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不(2)人阅读时间:2023-12-12雨水养生的小常识 雨水养生六大原则
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