宝宝体重过轻怎么办 如何预防宝宝体重轻

有些爸爸妈妈可能会觉得，宝宝在6-7个月时，好像长得比别人家的小个很多。一称体重，果然偏轻了。同时，他们可能会疑问，我给宝宝的营养餐肯定是足量的了，为什么还会有这种情况呢？婴儿体重偏轻怎么办呢？

宝宝体重轻怎么办？

妈妈们可能没有发现，你给宝宝吃的这些东西，看起来挺丰富的，但宝宝吃了以后根本消化不了，吸收就更不好，又或者你给宝宝提供的食物制作方法不对，使得营养流失，导致宝宝有这种情况，因此，饮食方面一定要注意喂养方法及用量。在喂养宝宝时，建议用母乳，一天起码4-5次，让宝宝多吃母乳，以刺激排乳反射。同时避免使用奶瓶和橡皮乳头，因为宝宝吸橡皮奶头容易形成“乳头错觉”而拒食母乳。随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，宝宝在5、6个月大时，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。蛋黄（家鸡蛋）、营养米粉、苹果汁、胡萝卜汁、蕃茄汁等，都是适合宝宝吃的辅食。另外，爸爸妈妈也可以让宝宝多运动，这样也是有助于宝宝长身体的哦。

喂养宝宝的误区

一、单纯母乳喂养

一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。

二、不定时饮食

宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害；有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。

三、食物选择不当

宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物；低热量食物(比如人工甜品)；低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物)。为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。

四、餐前零食多

吃饭前的零食会让宝宝的小胃口没有心情再去品尝美食，好好调整零食的添加时段：早中餐之间、中晚餐之间、睡觉之前。

五、水分摄取多

有些宝宝因为喝了太多的液体(牛奶、果汁、水)，小肚子再没有位置放更多的固体食物，营养跟不上，体重自然有差异。

六、压抑坏情绪

在吃饭前后，如果发生了什么不愉快的事情，比如宝宝游戏不开心，或者被父母责备，或者就餐环境不惬意(凳子不舒服、勺子不好拿)都会影响到他的小胃口。

七、不良习惯

有的宝宝习惯于边看电视边吃饭，或是边玩边吃，总要家长追在身边喂饭，这样不仅饭吃得少，还不利于消化吸收。因此吃饭的环境一定要安静，尽可能避免外物打扰，便于宝宝安心吃饭。

八、疾病麻烦多

很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陈代谢紊乱、铁锌缺乏、寄生虫病、内分泌系统疾病等，宝宝会表现出饥饿，或者吃得多，但体重还是下降，而且体质虚弱。同时还有一些药物——比如抗生素，也会损害宝宝的胃口。向医生咨询这些问题，找到正确治疗方法，保护宝宝的胃口。