雾霾天怎么保护自己 雾霾天怎么保护自己健康

文章目录：

1、雾霾天怎么保护自己 雾霾对人体的危害

2、横梁压顶有什么危害 怎么化解

3、十二星座怎么看人体艺术？

4、横梁压顶有什么危害 怎么说

5、快餐盒的危害都有哪些对人体不利的

6、猜你喜欢：

1、雾霾天怎么保护自己 雾霾对人体的危害

雾霾天气是一种大气污染状态，虽然现在很多的城市都在治理大气污染，但是效果一般般。那么你们知道在雾霾天如何的保护自己吗？本期的雾霾，为你解析。

雾霾天如何保护自己

1、雾霾天气少开窗

雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3、多喝桐桔梗茶

桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的pm2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的百度百科介绍。

4、适量补充维生素d

冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素d生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素d。

5、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

雾霾对人体的危害

1、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

2、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

3、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

4、患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

5、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

6、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

2、横梁压顶有什么危害 怎么化解

很多时候，横梁压顶都是不可避免的，因此从某种程度上来说，若是出现了横梁压顶也仅仅只是会有一些风水的影响。那么在风水学中，横梁压顶有什么危害？下面让本期风水知识大全为你解析。

横梁压顶有什么危害

厨房横梁压顶

在厨房中横梁压顶影响最为严重的就是炉灶的风水，炉灶受到了横梁的压顶，那么影响最为重要的就是财运和家人的身体的健康，长期被压制不仅使得运势被压迫，家中财运也都很难进门。

座椅横梁压顶

在厨房风水中，最不好的也是横梁压顶，炉灶受横梁压制，那么就会影响到家人的财运与身体健康，长期被压，不仅仅运势受压迫，家中财运都很难进门。桌子受横梁压顶也是不利，一般家居中受到了横梁压顶，最好尽量避开，避免受横梁压迫。

卧室横梁压顶

最为严重的横梁压顶是发生在卧室了，人们每天要在卧室内休息八个小时甚至更久，如果卧室的床上出现横梁压顶的情况，睡在床上的业主就容易出现压力过大、精神紧张的情况，这样就会导致夫妻关系不睦，严重者会出现情感破裂。

横梁压顶怎么化解

掩盖处理

很多时候，横梁之所以可以产生影响其实就是因为横梁太明显了，如果把横梁给掩盖起来的话就基本上都不会再产生影响。而且一般来说掩盖横梁的方式，其实都是很多样的，甚至可以使用装饰物来掩盖。这样无疑在化解之余也会更加美观。

装潢时遮住

在咱们的家居生涯中，假如横梁压顶这类风水就在衡宇中非常显眼的地位，给咱们带来影响就很很大，风水学中有一句话：“眼不见，不为煞”，意思是咱们日常生涯傍边，不易看到哦的物品对咱们的影响力较弱。是以在装修的时刻停止处置，用隐瞒的装潢办法化解横梁压顶，便可能把迫害加重到最小。

盆栽动物化解

动物感化性异常的多，在家居生涯中可以或许摆放一些发展茂盛的盆栽动物，不仅能丑化室内环境，也能来减缓横梁压顶的煞气，在横梁下方的茶几、桌子上放一两盆生命力茂盛的动物，用动物茂盛的生命力来减缓横梁压顶的煞气。

3、十二星座怎么看人体艺术？

许多时候，“艺术”这两个字给人的感觉是非常高雅的感觉。但是在如今许多“人体艺术”流行，只不过是打着一种艺术的旗号当做噱头而已，大部分都和身体的暴露有关，传达的都是一些十分奇葩而又低俗的东西。

那么，接下来，就让我们一起来看看十二星座是怎么看待人体艺术的吧。你会发现，真正喜欢艺术的人，并不会太过沉迷于所谓的人体艺术。

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白羊座：就当看热闹

“随便看看，和我无关，就当凑热闹好了，到底是艺术还是做作又或者是炒作，谁都说不准”。

金牛座：不知道啥意思

“我觉得真正的艺术总是要表达点什么才对，但是许多时候我看不出人体艺术究竟要干嘛。”

双子座：确实很有勇气

“我一直以为我是一个特别爱玩，特别敢于尝试的一个人，看了那人体艺术，我甘拜下风”

巨蟹座：让人很难理解

“我觉得真正追求艺术的人，就应该明白艺术曲高和寡是个常态，没有必要搞那么多噱头”

狮子座：玷污了真艺术

“其实，真正的行为艺术，不仅很有趣味，而且能够给人想像，许多人体艺术反而玷污了它。”

处女座：这是自由吧

“虽然很多人都对人体艺术不理解，但谁也没有权利站在道德制高点去阻止，这是自由。”

天秤座：没有啥意思

“虽然说许多艺术家确实是抱着艺术的态度来做的，但是作为普通老百姓，觉得没啥意思。”

天蝎座：宅男大福利

“虽然许多人都觉得许多人体艺术很恶俗，但是我觉得，它至少有一个好处，给宅男福利。”

射手座：尝试很大胆

“前卫艺术目前在国内其实还不是很容易被接受，我觉得无论好坏，至少也是个大胆尝试。”

摩羯座：我从来不看

“现在网络上的很多东西我都已经不理解了，什么人体艺术我也不看了，我可能太保守了。”

水瓶座：不是真艺术

“真正的艺术，虽然很少人理解，但的绝大多数人还是尊敬的，但是这种，却让人鄙夷。”

双鱼座：都很不容易

“艺术本来就是一种曲高和寡的东西，我觉得我们对艺术家应该报有宽容理解的态度吧。”

4、横梁压顶有什么危害 怎么说

在家居中，我们经常都碰到这一类的问题，那边是很多时候都会发现自己明明好好的，却无缘无故就生病起来，其实这可能和一些风水有关。那么横梁压顶有什么危害？下面让本期家居风水为你解析。

横梁是什么意思

横梁这种在风水上是形煞，也就是可以辨认的，属于实体，可以用能理解的科学方法来解释。横梁，一般是承重力比较大的地方用钢筋混凝土进行加固、加粗而会突出来的一部分。在古代，横梁一般是用来承托屋顶的，传统认为大梁是是一间屋的脊柱，就连上梁，都有一定的仪式，需要择日和放鞭炮。

横梁压顶有什么危害

睡眠质量差

在卧室里面，如果头顶有横梁，那么就可能会导致睡眠质量下降，因为横梁压顶会对下面的人产生压迫感，长时间被压可能会发生恶梦，进而对睡眠质量造成影响，当然还有可能会让人心烦气躁，易怒易发火等等，这些问题都是横梁在你睡梦时造成的影响。

财运变差

对于客厅的风水格局来说，横梁压顶影响最为重要的就是沙发的布局，沙发受到了横梁的压顶，沙发在家居中为财库，财库受到了影响那么人的运势也都容易受到压制，长期下来会导致家运变差。

不想进食

厨房头顶有横梁，那么你会不想进食，因为横梁压在你的头顶，会让你觉得心事重重，甚至是会让你感觉到食欲低，从而让你不想进食，而不进食就会对身体产生影响，例如面色差、体质弱、皮肤干燥等等，所以一旦厨房有横梁压顶，那么一定要尽快解决问题。

如何避免横梁压顶

造成横梁压顶的物体在现代家居和工作环境中不可避免，但我们可以通过避开这些物体，如将沙发远离横梁、吊灯饰品等，来规避横梁压顶造成的危害

在装修的时候，可以对一些管道、横梁等重压物通过天花板或其它技术手段进行遮挡，以避免或消除横梁压顶的出现。

可以通过一些生长旺盛或高大的植物或者储物柜等高大家具，应对横梁重压物的压迫。比如可在茶几、餐桌上放一两盆生命力旺盛的植物，用植物旺盛的生命力来缓解横梁压顶的煞气。

5、快餐盒的危害都有哪些对人体不利的

在上午的繁忙工作结束之后最希望的就是能够马上有口热饭吃，现如今不仅仅是快递小哥非常热心贴心，就连外卖小哥也承包了绝大多数写字楼以及工作区，不过外卖再方便也不如自己做的健康。

那么，本期快餐文化了解快餐盒的危害都有哪些对人体不利。

近年市场上的一次性快餐盒已由泡沫饭盒转向环保饭盒，原来的泡沫饭盒由于不耐高温，且制作过程对环境造成破坏而备受淘汰，取而待之的有塑料饭盒，纸制饭盒，木制饭盒，降解饭盒…等等。

（降解发泡塑料）快餐盒所用的原料聚苯乙烯及发泡剂、光敏剂等原辅材料对人体的有害隐患不容低估。用聚苯乙烯做原料其制品中的游离单体苯乙烯若受热释放随食物进入人体后对中枢神经、肾脏、肝脏都有一定危害甚至致癌因此若长期使用会增加患病危险。

其中，塑料由于具有毒性较低、熔点较高、可塑性强、生产简便及相对成本较低等特点，因而成了制造一次性快餐盒的主流材料。如pp塑料饭盒，玉米淀粉可降解饭盒等，pp聚丙烯，具有极好的机械性能和热性能，适合饭菜的包装。而ps聚苯乙烯，刚硬而脆，无毒，无味，特别适合冷冻食品包装如糕点或沙拉等。

从起初的发泡型到可降解型，一次性发泡餐盒广为使用量有增无减。上班族、学生是使用一次性餐盒的主要人群，记者了解到，大部分人都知道一次性餐盒不管是从卫生角度还是环保角度都存在着诸多争议。

然而就是贪图其方便，才会一直使用。现今市面上的一次性餐盒并不是全都符合国家标准，长期使用不合格的餐盒是会对身体带来不良影响的，自备饭盒才是首选。

卫生理化指标包括蒸发残渣、重金属含量等。而蒸发残渣分别是四种溶剂乙醇、乙酸、正己烷、水浸泡试样后的蒸发残留量，这四种溶剂分别模拟汤、酒、油、醋酸的使用情况。其中纸类餐具容易出现乙酸、正己烷浸泡不合格，植物纤维易出现乙酸、乙醇浸泡不合格，而食用粉又易出现乙醇、正己烷浸泡不合格。蒸发残留量大，说明餐具中滑石粉、碳酸钙含量多，这些东西不溶于胃酸，久而久之会形成结石。

长期使用一次性饭盒，会对人体的肾脏、肝等造成不良的影响。现在一次性饭盒的生产厂家很多，谁也不能确保其的加工工艺是到位的，再加上一次性饭盒的成分是一些难以降解的化合物，其本身是带有一定的毒素的，如果用其盛高温的食物，其毒素会转移到食物中，从而对人体的某些器官产生不利的影响。

【结束语】或许在许多人的印象中塑料快餐盒或许是比较健康的一种，而那些白色泡沫的快餐盒才是危害最大的。其实危害都有，只是大小不一样，如果必须要吃快餐的话，小编建议自己带个干净的便当盒吧！

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