立秋为什么吃西瓜（为啥立秋要吃西瓜）

文章目录：

1、立秋为什么吃西瓜 吃西瓜需要注意的事项

2、告诉你立秋养生注意事项有哪些？

3、婚车需要注意的风水事项

4、阴宅风水需要注意的事项

5、立秋养生需要注意的事项

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1、立秋为什么吃西瓜 吃西瓜需要注意的事项

在立秋，会有很多不同的习俗活动来迎接立秋的到来，在其中就有一个习俗是吃西瓜，那么在立秋为什么要吃西瓜呢？吃西瓜需要注意什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

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立秋为什么吃西瓜：消除初秋之邪，润养五脏

我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。

立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和来春的腹泻。相传明代有

2、告诉你立秋养生注意事项有哪些？

立秋是秋天的第一个节气，也是暑去凉来，天气由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节。而随着季节的转换，人们的养生策略也需要因时而动，做出调整，那么今天就让我们来看看，立秋养生的注意事项有哪些。

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立秋养生注意事项一、宜祛暑滋阴

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多的，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜类、水果容易引发胃、肠道疾患。因此，脾胃虚寒者注意不宜食用过多。

立秋养生注意事项二、调理脾胃

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

立秋养生注意事项三、着重养阴补虚

秋天正是养阴补虚的好时节，但是秋补可不能乱补，只有了解自己的体质才好对症进补。如果呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡就属于气虚体质。用黄芪、党参、西洋参沏水喝，或者做粥喝是最简单的方式。

如果面色苍白，口唇淡白，夜热盗汗，肌肤枯涩，舌淡红无苔就属于血虚体质。可以用当归、红枣、何首乌、桑椹做粥，在炖鸡汤、炖肉时也可以加点；而如果颧面潮红，口燥咽干，盗汗，尿少而赤，大便秘结，舌红少苔就是阴虚的体质。可以用麦冬、五味子、山药、百合等，熬粥的时候可以放几味。

3、婚车需要注意的风水事项

邻家有女要出阁，婚车十里来迎接。现在的土豪结婚越来越讲究排场，动辄使用几十辆婚车来迎接新娘，满足了彼此的虚荣心，也成了众多屌丝恶意挖苦戏谑的对象。说来也奇怪，婚礼的场面越是豪华，婚后的幸福也就越少。

到底是什么原因呢？今天，就让董易奇来说一说关于婚车风水的那些事儿吧。

不可不知的婚车风水

一、婚车品牌的谐音与兆头

如今的婚车多为汽车，在汽车的品牌里，亦有各式各样的进口与国产品牌轿车。而我们在挑选婚车的时候，需要注意婚车品牌名称的谐音及其所寓意的兆头。例如：婚车选择奔驰，就不宜再选择桑塔纳，不然加在一起读起来，谐音就是“奔丧”，十分不吉利。

二、婚车的装扮

在迎亲的前一天，婚车都需要到花店进行美容装扮一番，寓意着喜庆红火。婚车的车头上，最宜摆放红玫瑰或装饰新婚夫妻头像等饰品，寓意着从头开始。另外，婚车装饰如能配合自己的生肖三合色彩就更好了。如：虎、马、狗，三合火，火为红色，如果夫妻双方都在三合生肖之中，那么婚车可添加喜庆的红色饰品，则更能增添新婚风水的浓情气场。

三、婚车的民俗吉祥数

在新婚迎亲之时，双方家长以及亲朋好友最大的心愿就是希望新婚夫妻以后能出双入对，双双对对，好事成双。可见“双”字，代表了一切美好的兆头。因此，在迎亲婚车的选择方面，最宜选择“双数”，如：6辆婚车、8辆婚车、10辆婚车，分别寓意六六大顺、一路大发、十全富贵，非常吉祥。

四、婚车的开头车

在迎亲或者返回洞房的婚车旅途中，如果新婚夫妻坐在头辆婚车，寓意风风光光，热热闹闹，兆头特别喜庆。如果新婚夫妻所乘坐的是中间或末尾的婚车，喜庆的气场往往会被头辆婚车所占据，不利结婚的喜庆气场及未来的婚姻幸福。

小编提醒：要维持婚姻幸福，除了要在注重婚车风水之外，用心经营婚姻和吉祥物助缘也能加深夫妻感情，增添吉祥。天喜神君是专门针对生肖专属桃花不旺命理设计的旺桃花吉祥物，不仅能催旺剩男剩女的桃花姻缘，更能稳固已婚者感情，促进婚姻幸福。

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4、阴宅风水需要注意的事项

阴宅就是人死之后安放灵柩的地方，如果阴宅安置的好，就能够庇佑后人，让子孙后代的生活顺顺利利，因此我们必须要重视阴宅风水。

那么，阴宅风水有什么需要注意的地方吗？一起随小编来看看吧！

众所周知的是，人们耐以生存的地球是一个巨大的磁场的载体，而就是这样的一个物理上面的东西，能够对信息有一定的记录然后传播的作用。简单点来讲就是，阴宅的位置，附近的万物以及祖先的骸骨都会通过周围的磁场以电磁波的形式传播出去，从而产生好坏不定的影响。

换到后人身上，因为都是出自一个祖先，所以在基因上都有很多相似的地

5、立秋养生需要注意的事项

立秋一到，季节交换，昼夜温差有了明显的差别，但是夏天的余热未减，变化多端的天气威胁着我们的身体健康，在这个季节要注意养生。本期的老黄历就带大家一起来了解立秋养生需要注意的事项。

一、立秋要祛暑降温

立秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。

1、清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

2、寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜、葡萄等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。

3、饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

二、立秋要防秋燥

秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。

要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。

三、立秋要养肺

立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。

从五行生旺推算，此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段，而立秋后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，要加强对这些器官的调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。

秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。

另外，在肺盛之时易影响到肝，而肝主情志，疏泄气血，肝气受制的秋天，人们容易出现情绪低落等表现，表现在生理方面则为容易引起气血失调等疾病的发生，比如：内分泌紊乱等问题，像月经失调、心慌心悸、失眠问题等。当出现此类现象时，可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理。

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