天秤座郁闷的起因及排解方法 天秤座如何缓解抑郁

文章目录：

1、天秤座郁闷的起因及排解方法

2、白羊座郁闷的起因及排解方法

3、金牛座郁闷的起因及排解方法

4、双子座郁闷的起因及排解方法

5、摩羯座郁闷的起因及排解方法

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1、天秤座郁闷的起因及排解方法

天秤座：选择太多

天秤是个追着安定跑，却永远也静不下心来的星座。他们喜欢设身处地的为别人着想，也因此常常让自己陷于烦恼当中。当一颗感情丰富又摇摆不定的心，遇到太多的选择，就相当于是站在十字路口，左右也不是，前后也不是，真的是让天秤苦恼不已。他们在心里不停的发问，为什么人生要有这么多的分岔路口，一条大路通到底，只需转转弯，过过桥有多好呀。

建议：天秤座平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

2、白羊座郁闷的起因及排解方法

白羊座：没有志同道合者

活力充沛，精力旺盛是白羊可以不停与自己斗争的持续力所在，至于动力来源，则是世间太多的精彩奥秘，诱惑着白羊不断去发现美。虽说一个人单枪匹马不是问题，但是成功与快乐无人分享，也是件挺郁闷的事。一路上好风好景，记录的却是一个人的脚印，这多没意思呀，虽然白羊不会直接说出来，但那受伤的眼神，足以说明他们对志同道合者的渴望，与必须一个人的难过。

建议：白羊大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来，再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。

3、金牛座郁闷的起因及排解方法

金牛座：时间过的太快

众所周知，金牛是个耐力十足的星座。为了达到目的，他们可以忍别人所不忍，尽别人没办法尽的力，换句话说就是，不在乎过程有多艰难，只在乎结果有多理想。你可以继续慢条斯理，继续再三考虑研究，时间却不等人，也许是个好计划，但往往因为时间不够而只能宣告不战而败。为此，金牛常常会郁闷，为什么时间要过的这么快，只要再多给自己一点时间，这个问题说不定就解决了。

建议：有时间和条件的话，可以旅游，旅游心情是相当的好！突然的就能感觉一切郁闷都消失了。

4、双子座郁闷的起因及排解方法

双子座：一成不变的生活

双子的激情来自于不断的变化，好奇心的满足是一种乐趣，而新鲜感也有一定的时限性。当然，希望总是美好的，现实也总是残酷的，因为生存的需要，只好心不甘情不愿的做出一些妥协，不得不在一个地方停留很久。比如上课，下课，上班，回家，两点一线的生活，长时间的固定模式，这对于好变的双子来说，简直就是一种煎熬，要他们怎么不郁闷。

建议：双子座们一定要少看！少思！多吃！不要做无病呻吟，好好地享受生活。建议双子去一些比较热闹的地方，这样可以分散你的注意力，也不失为一好的方法。

5、摩羯座郁闷的起因及排解方法

摩羯座：付出得不到回报

有着一颗安定向上的心和坚强的毅力，摩羯从来不认为不劳而获是一种享受，相反，他们会觉得非常不安。所以，对于自己喜欢的，自己想要的，摩羯都会用实际行动去获得，就算知道会很辛苦，他们也不会选择捷径。过程多艰难不重要，重要的是结果要满意，怕就怕努力白费。虽然明白付出不一定会有回报这个道理，但真正发生在自己身上，摩羯还是挺郁闷的，毕竟希望有多大，失望就有多大。

建议：摩羯该洗个热水澡好好的睡一觉，醒来时一切重新开始。

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