1、我国双独二孩政策已经于2011年11月陆续开始实施，即夫妻为独生子女的经过批准可生育二胎。
2、二孩政策，是中国实行的一种计划生育政策，规定符合条件的夫妇允许生育“二胎”。因为是二孩政策，故第一胎为多孩时，不可生第二胎。 2011年11月，中国各地全面实施双独二孩政策；2013年12月，中国实施单独二孩政策。
什么泳姿最能锻炼背部（什么泳姿最能锻炼背部力量）
1、最能锻炼背部的泳姿是仰泳。仰泳过程中，需要不断地使用背阔肌力量划动手臂从而前进，因此，他可以有效的锻炼背部肌肉，从而增强背部力量，舒展背部的肌肉，对于长期久坐的人来说，仰泳的姿势可以帮助很好地舒缓腰背疼痛等症状。(1)人阅读时间：2023-07-01
蝶泳压胸最佳方法（怎样训练蝶泳的压胸技术）
1、蝶泳它是有弧度的，实际上它每个地方都会压一下。最开始是头入水，然后是到肩膀到胸，到肚脐眼，再到下半身。它是一个波浪的，实际上每个地方都会下去一下，那压胸只是这个过程中的一个部分而已。所以它是一个被动的技能，并不是主动(1)人阅读时间：2023-07-01
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北京花滑新秀将“首秀”大奖赛（北京花滑队）
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