1、都不好，最好是与肩同宽。
2、蹲马步最好的距离还是与肩同宽最为合适，一般是两脚尖距离三个脚掌的距离。蹲马步的距离长或者短都是不好的，容易导致下盘不稳，不能够正确的蹲马步，而且还不能锻炼到正确的部位肌肉，这些可能会加重膝盖的承受压力而导致一些不良的症状。
足球过人技巧有哪些 足球过人技巧有哪些
1、扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手。2、挑球过人：是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进。3、挑球的特点(0)人阅读时间：2023-08-28
篮球过人招式有哪些（篮球过人招式有哪些图片）
1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式(0)人阅读时间：2023-08-28
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1、扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手。2、挑球过人：是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进。3、挑球的特点..2023-08-28篮球过人招式有哪些（篮球过人招式有哪些图片）
1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式..2023-08-28中国男篮vs南苏丹视频直播平台
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