见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 体育百科

羽毛球杀球如何转手腕 羽毛球扣杀手腕旋转

时间:2022-09-04人气:作者: 未知

羽毛球杀球如何转手腕 羽毛球扣杀手腕旋转

1、羽毛球杀球时,侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。

2、击球时,前臂全速往上摆起,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,同时握紧球拍压腕产生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左侧前着地,利用左脚蹬地向中心位置回动,手臂随惯性自然往体前回收。

标签: 羽毛球