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1、每队选取10名队员,两个人一组,两人的其中一只脚绊绑在一起;
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;
3、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;
4、比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行赛跑。
最后以完成时间长短进行排名;
5、两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二。
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