2023东莞虎门三伏天灸安排指南（东莞三伏天时间表2021）

　东莞虎门三伏天灸安排时间表

　　虎门镇社区卫生服务中心三伏贴时间

　　一、引伏：2023年7月01日星期六

　　(早上08:00-11:30,下午14:30-17:00)

　　二、初伏：2023年7月11日星期二

　　(早上08:00-11:30,下午14:30-17:00)

　　三、中伏：2023年7月21日星期五

　　(早上08:00-11:30,下午14:30-17:00)

　　四、加强伏：2023年7月31日星期一

　　(早上08:00-11:30,下午14:30-17:00)

　　五、末伏：2023年8月10日星期四

　　(早上08:00-11:30,下午14:30-17:00)

　　三伏贴地址及联系电话

　　地址：东莞市虎门镇连升北路777-789号公共卫生大楼五楼虎门镇社区卫生服务中心(中医馆)

　　电话：0769-82888933

　　三伏贴原理

　　“三伏天”是一年中气温最高、自然界阳气最盛的时候，也是人体机体阳气最充沛的有利时机，热能温阳，阳能祛寒。根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，三伏天治疗某些属于虚性、寒性的疾病，能够最大限度地以阳克寒，达到减少复发甚至根治的效果。

　　三伏贴灸是我国传统医学中最具有特色的保健疗法，利用穴位贴敷、灸法、罐法等对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，达到温阳助阳、温补脾肾、驱散寒邪、增强抵抗力的未病先防目的。

　　三伏贴灸的适应症

　　(实热患者忌贴)

　　1.呼吸系统疾病 如支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、常年反复感冒等。

　　2.消化系统疾病 如慢性胃炎、肠胃功能紊乱、慢性腹泻等。

　　3.妇科疾病 如慢性盆腔炎、痛经、月经不调等。

　　4.风湿骨病如颈肩腰腿痛、关节炎等。

　　5.治未病养生保健者， 如阳虚体质、儿童体虚多病者，或其他有增强体质需要者。

　　三伏贴灸的禁忌症

　　➣ 急性发作期疾病。

　　➣ 当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染。

　　➣ 孕妇、处于经期者。

　　➣ 严重心肺功能不全、糖尿病患者。

　　➣ 皮肤有破损，或者疱、疖、疹者。

　　➣ 2岁以下的小孩因皮肤娇嫩也不宜进行贴敷治疗。

　　注意事项

　　1、为保证穴位刺激量，本中心的三伏贴为现场调配，建议成人贴敷时间为40分钟，儿童贴敷时间为20分钟，敏感肌人群可适当缩减时间。

　　2、三伏灸是一种发泡灸，因药物的作用可能导致局部皮肤出现发热、充血，部分人群可能会出现起泡等现象，介意者慎贴!如出现局部过敏等症状，如皮肤红肿、瘙痒、皮疹、发热、疼痛等，应停止贴敷，保护创面，避免抓破感染。

　　3、贴敷痕迹：贴药部位会长时间遗留暗灰色的印记，大部分患者其痕迹随时间会消退。少部分患者敷贴穴位可能留有色素沉着或瘢痕，介意者请勿接受天灸治疗。

　　4、贴药后应尽量减少运动，避免出汗;避免洗冷水澡、游泳、泡温泉;忌食生冷腥发、温燥辛辣等刺激性食物，如牛肉、鹅、鸭、鸡、花生、豆制品、鱼虾蟹等食物。

　　5、贴敷当天不宜穿着连衣裙，建议穿着弹性较好方便取穴及颜色较深的衣裤。