岳阳县中医院无偿献血倡议（岳阳市无偿献血点）

　　倡议全院职工：

　　生命呼唤血液，爱心需要奉献。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是社会和谐文明的标志。 我院将于2月23日组织无偿献血活动，请大家相互转告。 特此向全院职工发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着社会共济、关爱他人的精神，做无偿献血行动的积极响应者，加入到无偿献血的行列，用我们的浓浓热血、拳拳爱心去营造健康美丽开化。

　　献血时间：2022年2月23日（周三）

　　献血地点：岳阳县中医医院大楼前坪

　　咨询电话0730-7633077

　　献血前注意事项

　　1.学习献血知识，消除紧张心理；

　　2.献血前三天不要服药；

　　3.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；

　　4.献血前不饮酒；

　　5.保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

　　献血后注意事项

　　1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。

　　2.要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

　　3.运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；4.饮食营养要适中，不要进食过量。