黑豆水补血吗_见闻百科

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黑豆水补血吗黑豆水补气吗
1、缺铁性贫血的患者，服用黑豆水，黑豆以及黑豆做的食物都有起到一些补血的作用。但是由于黑豆它属于植物铁，而且它本身含铁量也不是很丰富，所以可以摄入一些含铁量更丰富的食物来改善缺铁性贫血。2、相对来说，动物铁的含铁量比植物..(1)人阅读时间：2022-10-15

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