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黑米怎么煮好吃 黑米怎么煮好吃又营养价值高
1、红枣黑米粥:将100克的黑米放入锅中,煮沸后加入红枣并以文火熬煮,至汤汁稠黏即可。2、黑米饭:将一份的黑米用清水浸泡2小时,再以2份的大米共同放入电饭煲,放水要比平常煮白米饭的水略多。3、黑米糖水:将100克的黑米用..
(9)人阅读
时间:2023-10-22
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