黄骨鱼的功效与作用（黄骨鱼的功效与作用及禁忌）
1、黄骨鱼也叫做黄辣丁，是一种营养价值非常丰富的鱼类，里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质，还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。2、适量的吃一些黄骨鱼，可以有效的维持身体内的酸碱平衡，可以起到利水..(0)人阅读时间：2023-07-22
黄骨鱼的功效与作用 黄骨鱼的功效与作用及营养
黄骨鱼，又称黄颡鱼，是分布在长江流域和珠江流域等地区的一种鱼，吃起来肉质鲜美细嫩，是我国餐桌上很受欢迎的一道菜。黄骨鱼中含有丰富的蛋白质以及镁、钠、钾等各种矿物质，具有很高的营养价值和药用价值。如果经常食用黄骨鱼的话，将会起到很好的补血健脑和强健骨骼、增强免疫力的效果。..(84)人阅读时间：2022-10-23