鸡蛋营养价值高_见闻百科

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鸡蛋营养价值高鸡蛋营养价值高还是鸭蛋营养价值高
1、鸡蛋中含有珍贵的卵磷脂，可以帮助脂类代谢，有助于降低血脂。蛋黄中的脂肪以不饱和脂肪酸为主要成分，其中一半以上是橄榄油的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。2、蛋黄中两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫..(6)人阅读时间：2023-05-31

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