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鸡胸肉怎么吃效果好 鸡胸肉怎么吃效果好吃
1、拍松,鸡胸肉对半横切成平均的两片,再用刀背轻轻拍松,让鸡胸肉更容易入味。2、腌制,鸡胸肉中加入盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉抓拌均匀,腌制30分钟备用。3、煎鸡胸肉,锅中倒入橄榄油,中火烧热,放入腌好的鸡胸肉,..
(1)人阅读
时间:2022-10-14
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