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高中生营养早餐大全(高中生营养早餐大全图片)
1、谷类能量,蛋白营养,碱性豆奶,果蔬精华。2、多吃,全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜。3、少吃,油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等。4、健康选择,选择富含优质蛋白的食..
(1)人阅读
时间:2024-05-25
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